Tive um atendimento essa semana em que a pessoa me disse que queria ter uma relação profunda...

Hoje acordei muito angustiado, me sentindo preso a uma vida que não quero viver. É difícil mudar quando há pouca perspectiva. Apesar de a vida sempre nos oferecer possibilidades de resposta, há dias em que não vamos conseguir responder como gostaríamos. Nesses momentos, tenho tentado compreender que a angústia, o medo, o sofrimento e os pensamentos negativos são exatamente isso: angústias, sofrimento, medo e pensamentos negativos. Mas eles não correspondem a quem eu sou. Qu

Eu estava carregado de ressentimento, de ansiedade, de medo e de um vazio que eu sabia bem de onde vinha — eu só não queria encará-lo.

Uma das coisas que percebo nos atendimentos é que pessoas muito reflexivas, existenciais e intelectualmente profundas tendem a intelectualizar suas relações.

Há alguns meses, a frustração não era apenas um sentimento passageiro; era o meu estado civil. Eu sentia raiva.