Está frustrado com a vida?

Se sentir frustrado pode ser um sinal de que um possível sentido não está sendo realizado.

Você provavelmente já passou por algo assim: sua vida parece boa, não há nada claramente errado, você tem trabalho, família ou relacionamento, mas ainda assim sente que algo está faltando. Surge uma frustração difícil de explicar.

Pode ser que, apesar de tudo parecer certo por fora, você não esteja vivendo algo autêntico, algo que faça sentido de verdade para você. Talvez seu trabalho não seja aquilo que realmente gostaria de se dedicar. Talvez suas relações sejam vividas de forma superficial, sem presença ou entrega verdadeira.

Esses podem ser sinais de que você não está realizando os possíveis sentidos de que a vida está lhe pedindo neste momento. 

Amar e trabalhar são duas grandes formas de encontrar sentido na vida. E também são duas das áreas que mais frustram as pessoas. Todos queremos amar de forma verdadeira e nos dedicar a algo que realizamos. 

Mas então, o que fazer? 

Aqui entra a responsabilidade sobre si mesmo. Assumir os riscos de uma mudança, deixar de se enxergar apenas como vítima do que acontece e começar, de fato, a escolher o próprio caminho. 

A terapia pode ser um espaço para olhar para si com mais clareza, se fortalecer emocionalmente e construir mudanças mais autênticas na própria vida.